FORUM MEDICAL ALGERIEN

FORUM MEDICAL ALGERIEN


 
Le Saint CoranAccueilRechercherS'enregistrerConnexion





Aimez vs Amis-med?
Rechercher
 
 

Résultats par :
 
Rechercher Recherche avancée
Connexion
Nom d'utilisateur:
Mot de passe:
Connexion automatique: 
:: Récupérer mon mot de passe
A consulté
Charte et Règles du forum
l'Équipe amis-med

Comment puis-je poster un sujet dans un forum ?
Héberger une image ; Mettre une signature
Niveau d'avertissement
Comité de conseil


Faire un don
voter pour amis-med
amis-med sur facebook
amis-med

Derniers sujets
» [Livre]Urgences Médicales
Hier à 23:12 par oure

» corrigé type concours résidanat médecine Constantine 2011
Hier à 21:49 par Admin

» Syndrome d'épanchement gazeux
Hier à 13:26 par tahar

» Nerfs crâniens pdf
Hier à 13:01 par tahar

» La perception des couleurs...
Hier à 12:54 par tahar

» NeuroMorphologie
Hier à 10:46 par Admin

» ophtalmologie
Mer 23 Mai - 18:24 par sarihamid

» Le secourisme et .....
Mer 23 Mai - 18:09 par sarihamid

» Poly-chirurgie .........
Mer 23 Mai - 17:55 par sarihamid

» Transplantation
Mer 23 Mai - 16:22 par sarihamid

» CUISSE
Mer 23 Mai - 16:18 par sarihamid

» Divers3:qcm,cas clinques, CAT...
Mer 23 Mai - 12:40 par BIGRASO

» Tumeurs cérébrales simplifiées
Mar 22 Mai - 22:19 par ghoost06

»  تحميل صحيح السيرة النبوية على الميديافاير
Mar 22 Mai - 19:01 par Admin

» مجموعة رائعة من المواقع الإسامية
Mar 22 Mai - 18:59 par Admin

»  الحلقة التي أبكت القلوب وفاة رسول الله للشيخ نبيل العوضي على الميديافاير روعة
Mar 22 Mai - 18:57 par Admin

» télécharger maktaba shamela "extraordinaire"
Mar 22 Mai - 18:56 par Admin

» biophysique cours plus QCM
Mar 22 Mai - 18:28 par abir

» Soins oculaires
Mar 22 Mai - 16:15 par hero38000

» chirurgie pediatrique
Mar 22 Mai - 15:22 par islem1825

Les posteurs les plus actifs du mois
sarihamid
 
Admin
 
ben mouhammed
 
islem1825
 
jasmine
 
tahar
 
tedles
 
drmrouebassam
 
abir
 
kitkat67
 
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 12 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 12 Invités

Aucun

Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 241 le Dim 30 Oct - 18:38
Partenaires
Mots-clés
pharmacologie immunologie orthopedie clinique 2010 semiologie residanat 2011 sujet livre urologie Pédiatrie cardiologie rapport chimie gynécologie anatomie test DERMATOLOGIE training cours concours physiologie médecine alger biochimie

Partager | 
 

 كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage

lilia*
membre actif
membre actif
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 2ème Année
Messages: 145
Points: 343
Date d'inscription: 24/07/2009
Réputation: 4
Age: 21
Localisation: constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mer 29 Juil - 14:42

كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟

هل وقفت مع نفسك وأنت في خضم الحياة لتسأليها إن كنت امرأة ناجحة أم لا
...
وهل تبحثين عن النجاح .. أم هي الحياة.. تسيرين فيها كيفما اتفق؟..
كثير من النسوة توقف مفهوم النجاح لديهن عند باب الجامعة أو المدرسة.. في حين أن النجاح يجب أن يكون ملازماً لهن في حياتهن عامة سواء كنّا في مجال العمل الخارجي أو في مجال العمل داخل بيوتهن كزوجات ومربيات..
النجاح مطلب يجب أن تحققه المرأة المسلمة وتصل إليه في جميع الميادين..
هناك عشرة عادات للشخصية الناجحة وسنأتي على ذكرها بالتفصيل:

العادة الأولى: السعي للتميز:
يعني ثلاثة أمور رئيسية:
الإيمان: وذلك بالمداومة على رفع مستوى الإيمان بفعل الطاعات واجتناب المنكرات والإكثار من النوافل.
الاحتراف: وذلك برفع مستوى الإنتاج والكفاءة والفعَّالية في العمل في عملك ومهنتك.
العلاقات: وذلك بالمداومة على رفع مستوى علاقتك الإيجابية مع الآخرين.
أن رضى الله من مصادر السعادة التي هي ثمرة التميز والتي تؤدي إلى الإنجاز وإسعاد الآخرين.

العادة الثانية: تحديد الأهدافتنقسم الأهداف من حيث المصدر إلى:
-
أهداف دينية: (على سبيل المثال)
قراءة جزء من القرآن كل يومتدبر أو قراءة تفسير آية من القرآن الكريمالدعوة إلى اللهأداء جميع الصلوات في المسجد.

أهداف اجتماعية: (على سبيل المثال)
تخصيص ساعتين كل يوم للجلوس مع الأطفال.
توزيع شريط أو كتاب في المسجد كل شهر.
اصطحاب الأصدقاء أو الجيران لأداء عمرة في رمضان.

أهداف شخصية: (على سبيل المثال)
الحصول على تقييم مرتفع في العام الحاليتعلم ثلاث كلمات جديدة في اللغة الإنجليزية كل يومممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة كل يوم.

مواصفات الهدف الجيد:
-
واضح ومحدد.
-
قابل للقياس.
-
عملي.
-
طموح.
-
تاريخ إنجازه محدد.

العادة الثالثة: ترتيب الأولوياتيجب تحديد الأولويات بما هو عاجل، وغير عاجل. وما هو هام جداً وضروري، وغير ضروري.
الأولوية نوع العملهام جداً ضروري غير ضروريعاجل 1 3 5غير عاجل 2 4 6
1-
الاهتمام بالمربعين الثاني والرابع لأنهما محورا النجاح ولتعرضهما للتسويف والكسل.
2-
إعطاء الاهتمام للمربعين الأول والثالث لأنهما أمور حتمية تفرض نفسها ولا يمكن تجنبها ووضع جدول زمني مسبق قبل حلولها، ويجب بعد الانتهاء من أداءها العودة لتحقيق أهداف المربعين الثاني والرابع.
3-
تجنب الانشغال بالمربعين الخامس والسادس فكلاهما مضيعة للوقت.

العادة الرابعة: التخطيطأولاً حددي وضعك الراهن.
ثانياً حددي صورة المستقبل.
كيف نخطط:
هناك ستة مستويات:
الأول: مدى الحياة، أي وضع رسالة وغاية للحياة، وذلك بوضع أهداف كبرى لتحقيقها.
الثاني: خطة من ثلاث إلى خمس سنوات، تحديد هدفين أو ثلاثة فقط خلال هذه السنوات منبثقة من الأهداف الكبرى.
الثالث: خطة سنوية، وضع برنامج عملي على مستوى السنة لتحقيق هدف واحد أو أكثر من الأهداف التي وصفت في المستوى الثاني.
الرابع: خطة شهرية، وضع جدول محدد واضح وقابل للإنجاز، خلال تاريخ محدد.
الخامس: خطة أسبوعية، تحديد أول يوم من كل أسبوع لدراسة الأهداف الشهرية، ووضع الخطوات والآليات وتحقيقها.
السادس:خطة يومية، فهي بمثابة الخلية في جسم الكائن الحي، فهي وحدة التركيب، لجمع الخطط، وعلى قدر الفعالية من استغلالها لتحقيق جميع الأهداف.

العادة الخامسة: التركيزومن الأساليب المساعدة على التركيز
1-
الاستعانة بالله والتوكل عليه، قبل البدء بأي عمل.
2-
تحديد وقت لبداية العمل وآخر لنهايته.
3-
فكري في الفوائد والمنافع التي ستحصلين عليها عند إكمال العمل ولا تفكري في العوائق والعقبات.
4-
ابتكار أساليب جديدة لإنجاز المهام والخروج من الروتين الممل.
5-
تجنب المقاطعات عند مباشرة الأعمال التي تحتاج إلى تركيز شديد.
6-
التزام الصبر والهدوء مع قوة الإرادة، وعدم تحميل النفس فوق طاقتها.
7-
عدم انتظار الحوافز والثناءات التي يقدمها الآخرون، وكوني إيجابياً في نظرتك لنفسك وللآخرين.
8-
استعمال أسلوب السبع دقائق للتركيز في الأعمال التي تشعر بعدم الرغبة في بدءها.

ما هو أسلوب السبع دقائق؟
إذا كان لديك عمل تشعرين بعدم الرغبة في بدئه والهروب منه،أعطي نفسك سبع دقائق فقط كبداية في تنفيذ العمل، بعد انتهاء السبع دقائق انظري هل تشعرين برغبة في المواصلة إذا كان الجواب "نعم" فاستمري في إنجاز العمل حتى النهاية، أما إذا كان الجواب"لا" فاتركي إتمام العمل إلى وقت آخر.

منقول لافادتك



Revenir en haut Aller en bas

rain bow
V.I.P
V.I.P
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 4ème Année
Messages: 1265
Points: 1800
Date d'inscription: 18/06/2009
Réputation: 2
Age: 21
Localisation: alger
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mer 29 Juil - 15:00

شكرا على النصائح
Revenir en haut Aller en bas

lilia*
membre actif
membre actif
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 2ème Année
Messages: 145
Points: 343
Date d'inscription: 24/07/2009
Réputation: 4
Age: 21
Localisation: constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mer 29 Juil - 15:06

rain bowالعفو شكرا لمرورك وردك
Revenir en haut Aller en bas

Invité
Invité
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mer 29 Juil - 15:09

Merci lilia c'est interessant
Revenir en haut Aller en bas

lilia*
membre actif
membre actif
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 2ème Année
Messages: 145
Points: 343
Date d'inscription: 24/07/2009
Réputation: 4
Age: 21
Localisation: constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mer 29 Juil - 15:24

thanks koukia you always give me a feeling of encourgement
Revenir en haut Aller en bas

Invité
Invité
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mer 29 Juil - 15:31

lilia* a écrit:
thanks koukia you always give me a feeling of encourgement


because y'oure on the right way Lilia you are doing a good job here merci
Revenir en haut Aller en bas

sintia
membre clé
membre clé
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 4ème Année
Messages: 719
Points: 827
Date d'inscription: 27/07/2009
Réputation: 3
Age: 21
Localisation: algéria
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Sam 1 Aoû - 11:46

merci lilia :chokr:
Revenir en haut Aller en bas

red.rose
amateur
amateur
Medaille0
Féminin
filière: médecine
Messages: 91
Points: 346
Date d'inscription: 08/07/2009
Réputation: 0
Localisation: Constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Sam 1 Aoû - 17:56

شكرا على الموضوع merci

"المرأه مثل العشب الناعم ينحني امام النسيم ولكنه لاينكسر للعاصفه "


La médecine...Love it , or Leave it
Revenir en haut Aller en bas

lilia*
membre actif
membre actif
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 2ème Année
Messages: 145
Points: 343
Date d'inscription: 24/07/2009
Réputation: 4
Age: 21
Localisation: constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Dim 2 Aoû - 12:46

red.roseمشكورة
Revenir en haut Aller en bas

Invité
Invité
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Dim 2 Aoû - 13:18

red.rose a écrit:
شكرا على الموضوع merci

"المرأه مثل العشب الناعم ينحني امام النسيم ولكنه لاينكسر للعاصفه "

Hééé bien dit chere red.rose bien
Revenir en haut Aller en bas

red.rose
amateur
amateur
Medaille0
Féminin
filière: médecine
Messages: 91
Points: 346
Date d'inscription: 08/07/2009
Réputation: 0
Localisation: Constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Dim 2 Aoû - 20:58

u're welcome dear bounce


La médecine...Love it , or Leave it
Revenir en haut Aller en bas

Dr House
membre actif
membre actif
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 2ème Année
Messages: 220
Points: 613
Date d'inscription: 19/07/2009
Réputation: 0
Age: 22
Localisation: constantine
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mar 4 Aoû - 21:42

والله مادراك يا ليليا.هدا موضوع مليح خاصة في الكسل والضياع اللي راني فيه..بارك الله فيك وهده اضافة صغيرة
سئلت إمرأة متقدمه في السن عن سر نضارة شبابها وروعة جمالها وبهاء حسنها وهيئتها
أى مواد التجميل تستعملين ؟

فأجابت

استخدم لشفتي:: الحق والصدق

ولصوتي:: الصـــلاة

ولعيني:: الرحمة والشفقة

ليدى : : الإحسان

ولقوامي:: الاستقامة

ولقلبي:: حب الله ورسوله صلى الله عليه وسلم


بالله أدرك ما أسعى وأبلغه * لا بي ولا بشفيع لي من الناس
إذا أيست وكاد اليأس يقطعني * جاء الرجاء من جانب اليأس
Revenir en haut Aller en bas

soussou
débutant
débutant
Medaille0
Féminin
Messages: 26
Points: 57
Date d'inscription: 15/07/2009
Réputation: 0
Localisation: Annaba (I.N.E.S.M)
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Dim 20 Sep - 17:49

que dieu te garde!merci bien ^^
Revenir en haut Aller en bas

ilyeshh
membres spéciale
membres spéciale
Medaille0
Masculin
filière: médecine
niveau: Interne
Messages: 1396
Points: 2159
Date d'inscription: 02/07/2009
Réputation: 3
Age: 26
Localisation: constantine
Niveau d'avertissement: 1 avertissement reçu
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Jeu 26 Aoû - 22:38

شكرا على الموضوع


اتخذ طاعة الله تجارة تأتيك الارباح من غير بضاعة
Revenir en haut Aller en bas

ange22
V.I.P
V.I.P
Medaille2
Féminin
filière: médecine
niveau: Interne
Messages: 1628
Points: 2340
Date d'inscription: 06/02/2010
Réputation: 24
Localisation: ICI
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Jeu 30 Sep - 16:10

merci pour le sujet




Revenir en haut Aller en bas

emeraudita
débutant
débutant
Medaille0
Féminin
filière: médecine
niveau: 6ème Année
Messages: 7
Points: 8
Date d'inscription: 03/10/2010
Réputation: 0
Localisation: algérie
Niveau d'avertissement: aucun  avertissement
MessageSujet: Re: كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟   Mar 5 Oct - 19:11

bon article mercii pour le partage Smile
Revenir en haut Aller en bas
 

كيف تكونين امرأة ناجحة في الحياة؟

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FORUM MEDICAL ALGERIEN :: Divers :: Discussions générales :: Développement personnel :: Conseils-